“Ogni piccola sconfitta ci avvicina a un successo più grande. E ogni passo fatto con determinazione, sia vincendo che perdendo, è un segno di forza […]

Il nostro corpo è il nostro rifugio, il nostro alleato. Imparare ad accettarlo per quello che è, è il primo passo verso l’amore di sé. […]

“Non sono abbastanza.” “Non ce la farò mai.” “Non me lo merito.” Ti è mai capitato di sentire questi pensieri dentro di te? Quella vocina […]

Dire “no” non è egoismo. È rispetto. È presenza. È amore verso sé stesse. Eppure, quante volte ci siamo ritrovate a dire “sì” solo per […]